Um ein Coaching zu beginnen brauchen Sie keine Überweisung eines Arztes.

Beim Erstgespräch haben sie genügend Zeit, Ihre Situation zu schildern, es wird besprochen, welche Therapieverfahren für Sie und das Anliegen in Frage kommen und wir erarbeiten gemeinsam ein Coachingplan, besprechen den Umfang indem die Dauer und auch die Kosten ermittelt werden.

Sie haben bei mir die Möglichkeit den Therapieansatz mitzugestalten, je nach Beschwerdebild und Persönlichkeit, kommen Gesprächstherapie, Hypnosetherapie, Coaching, systemisch- energetisches Coaching, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstraining oder Entspannungsverfahren zum Einsatz.
Die Therapieverfahren fließen in die gemeinsame Arbeit ein, damit Sie individuell die bestmögliche Unterstützung bekommen.

Es können zu Beginn auch erst einmal Unterstützung mit verschiedenen Entspannungs- oder Visualisierungs- Methoden unternommen werden, die den innerlichen Stress positiv verändern, oft werden aber auch direkt und aktiv Therapie- Methoden ausgearbeitet.

Sie können mich gerne in einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch kennenlernen, wir sprechen vorab über Ihr Anliegen und vereinbaren einen Ersttermin, bei dem ich mir genügend Zeit für Sie nehmen werde.